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#Stryd

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#introduction Hi, Mastodon! I’m looking for other folks with my interests!

#RipCity and #GoDucks fans say hi and I’ll follow! The best thing about Twitter is seeing everyone tweet about games and being able to celebrate or commiserate online if we’re not together in person.

I enjoy #running and to that end, I love to discuss running tech like #Stryd or my #AppleWatch - and all the other new #tech

I’m a #parent of two beautiful kids

And I’m a #lawyer but I’m not here to talk work!

60 minutos en zona fácil de potencia, 229 w.
Estreando as novas mascarillas da marca 42krunning.com
Van realmente ben, aínda que haberá que probalas noutro día con maior requirimento de esforzo.

60 minutos en zona fácil de potencia, 229 w.
Estrenando las nuevas mascarillas de la marca 42krunning.com
Van realmente bien, aunque habrá que probarlos otro día con mayor exigencia de esfuerzo.

Seguimos con sesiones a bajo esfuerzo (222 w) tratando de volver a ganar forma al tiempo que bajan las pulsaciones.

Estas sesiones largas a ritmo fácil sirven, entre otras cosas, para generar más fibras de contracción lenta que son las que hacen que se retrase la llegada del cansancio, al tiempo que te recuperas antes de un esfuerzo intenso.